Время завтрака

время-еды-300x250 Время завтракаВремя завтрака

Идеальное время для завтракаСогласно традиционной китайской медицине завтрак очень важен, а время с 7 до 9 часов утра считается идеальным для завтрака. Если в 7 часов утра съедать даже обильный завтрак, то вся поступившая в организм пища усвоится должным образом, и человеку не грозит набрать лишний вес. Почему именно это время считается таким важным для завтрака? Дело в том, что...

Читать далее...